נעים מאוד, אני טליה

כפסיכולוגית בתחומי הספורט, הביצוע והפעילות הגופנית, אני מלווה אנשים בדרך אל מקום השקט הנמצא בתוכנו בו אנחנו יכולים לבנות חוסן, להתמודד עם לחץ, ולהשיג ביטחון וערך עצמי שאינם תלויים בהצלחה או כישלון.

הקליניקות שלי נמצאות בירושלים וברעננה, ודרך הזום אני פוגשת אינדיבידואלים מרחבי הארץ והעולם. אני עובדת עם ספורטאים יחידניים וקבוצות ספורט ברמות השונות וממגוון רחב של ענפים, הורים לספורטאים, מאמנים, אוהבי כושר, סטודנטים ותלמידי בית ספר, מרצים, יזמים ואנשי מקצוע שונים.

המסע האישי שלי כספורטאית התחיל בגיל חמש; הייתי מתעמלת מכשירים, שחקנית כדורסל ושחיינית בארצות הברית ובישראל. הניסיון המקצועי, הספורטיבי והשנים הרבות בהן ליוויתי תהליכים כמאמנת כושר, בנו אצלי מודעות עמוקה לתגמולים ולאתגרים המתגלים במהלך מסעות הגוף והנפש. מטרתי לתמוך בכל אינדיבידואל בפיתוח כישוריו כדי להעצים את ההנאות, להפחית את הקשיים, ולעשות את השינויים שיקדמו אותו אל עבר המקום הרצוי והשלם.

הגישה שלי היא הוליסטית; אני מסתכלת על איך שכל תחומי החיים קשורים זה לזה.
צורת העבודה שלנו ביחד תחזק את יכולות הוויסות העצמי ותתמוך במעבר שלך דרך אתגרי החיים ברוגע פנימי רב יותר. הטכניקות והאסטרטגיות שאני משתפת עם הקליינטים הספורטאים שלי, שעוזרות להנחות אותם חזרה למרחב של רוגע במהלך תחרויות ברמות הגבוהות, מועילות לכל מי שחווה לחץ או אתגרים אחרים בחיים האישיים.