פסיכולוגיית ביצועים
מה מונע ממך מלהרגיש ולבצע במיטבך?
רבים מהלחצים והדאגות סביב ביצוע בספורט מתרגמים לעולם המקצועי, העסקי והארגוני.
ישנן דרישות נפשיות רבות שעומדות בפני מנהלים ואנשי מקצוע אחרים כשהם מנסים לבצע ברמה גבוהה באופן עקבי, ביניהם:
לחץ, חרדה, מחויבות, שאננות, שחיקה, ביטחון עצמי, מוטיבציה, ריכוז, לכידות והנאה.
בין אם העיסוק שלך מחייב אותך להופיע מול קהל או לפעול בנסיבות תובעניות, המנטאליות שלך הוא מרכיב מפתח להצלחתך.
ביחד, נלמד לגשת למקום של שקט בגוף ובנפש בו מתקיימת סינרגיה שמצמיחה ביצועים אופטימליים. נטפח מנטאליות שתאפשר לך למצות את הפוטנציאל ולהרגיש סיפוק והגשמה.
על מה נעבוד?
- עמידה בתנאיי לחץ
- הובלת צוותים
- קבלת החלטות
- הנעה פנימית
- וויסות רגשי
- השגת מטרות
- ביטחון עצמי
- חרדת מבחנים
- קשב וריכוז
- עמידה בתנאיי לחץ
- הובלת צוותים
- קבלת החלטות
- הנעה פנימית
- וויסות רגשי
- השגת מטרות
- ביטחון עצמי
- חרדת מבחנים
- קשב וריכוז
מוזמנים לקבוע פגישת ייעוץ 15 דקות בחינם כדי לגלות כיצד נוכל לעבוד יחד.